Dieta detox, perdere peso sgonfiandosi

La dieta detox e’ senza dubbio la dieta del momento, grazie anche al fatto che molti vip la seguono. Recentemente è stata anche la dieta di Simona Ventura Con la dieta detox promette di disintossicare e perdere gonfiore eliminando per un periodo di tempo alimenti come formaggi, carni rosse, dolci e bevande gassate, a favore di legumi, cereali, frutta e verdura, carni bianche … Continua a leggere

La dieta del riso

La dieta del riso è molto indicata per ridurre il gonfiere percepito e in questo modo depurarsi. Il riso infatti favorisce l’attenuare della ritenzione idrica. Ecco come seguire la dieta del riso. LunedìColazione, un bicchiere di latte scremato con un cucchiaino di zucchero, tre gallette di riso, un tazzina di caffè o un thè.Merenda metà mattinata, 150 gr di frutta … Continua a leggere

Dieta della pasta

Ecco la dieta della pasta, da seguire tutti i giorni per una settimana. Come regole fisse da applicare tutti i giorni segnaliamo: Colazione, una tazza di caffè, tè verde oppure orzo con dolcificante, 6 biscotti secchi o 4 fette biscottate con un velo di marmellata, uno yogurt magro alla frutta.Merenda, un frutto o uno yogurt, oppure una tazza di tè … Continua a leggere