Dieta detox, perdere peso sgonfiandosi

La dieta detox e’ senza dubbio la dieta del momento, grazie anche al fatto che molti vip la seguono. Recentemente è stata anche la dieta di Simona Ventura Con la dieta detox promette di disintossicare e perdere gonfiore eliminando per un periodo di tempo alimenti come formaggi, carni rosse, dolci e bevande gassate, a favore di legumi, cereali, frutta e verdura, carni bianche … Continua a leggere

La dieta del riso

La dieta del riso è molto indicata per ridurre il gonfiere percepito e in questo modo depurarsi. Il riso infatti favorisce l’attenuare della ritenzione idrica. Ecco come seguire la dieta del riso. LunedìColazione, un bicchiere di latte scremato con un cucchiaino di zucchero, tre gallette di riso, un tazzina di caffè o un thè.Merenda metà mattinata, 150 gr di frutta … Continua a leggere

Menù dieta dimagrante 5:2, come funziona?

In questi giorni impazza la dieta 5:2, che arriva dalla Gran Bretagna ed è stata ideata da Michael Mosley e permette di dimagrire senza digiuni forzati. La dieta dimagrante 5:2 funziona in questo modo, dura in totale 5 settimane e per 5 giorni alla settimana è possibile mangiare qualsiasi cosa ma in modo regolare ed equilibrato. Per i restanti due … Continua a leggere

La dieta del finocchio

La dieta del finocchio è depurativa ed è molto utile per sgonfiare la pancia, eliminare scorie, tossine ed aiuta a riassorbire i gas intestinali. I risultati sono mediamente due chili in due settimane, ma come sempre vi raccomandiamo massima attenzione e di farvi seguire da un medico.   Lunedì A colazione, una tazza di caffè d’orzo e un bicchiere di latte parzialmente scremato … Continua a leggere

Dieta della banana

La dieta della banana prevede una colazione giornaliera fatta da un bicchiere di acqua naturale non fredda ed una banana. Ecco la dieta della banana giorno per giorno, ricordiamo che non va fatta per più di quattro giorni al mese LunedìA metà mattina: 1 tazza di tè verde senza zuccheroPranzo: 200g di salmone al cartoccio + 2 patate al vapore con prezzemolo … Continua a leggere

Dieta della pasta

Ecco la dieta della pasta, da seguire tutti i giorni per una settimana. Come regole fisse da applicare tutti i giorni segnaliamo: Colazione, una tazza di caffè, tè verde oppure orzo con dolcificante, 6 biscotti secchi o 4 fette biscottate con un velo di marmellata, uno yogurt magro alla frutta.Merenda, un frutto o uno yogurt, oppure una tazza di tè … Continua a leggere

La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale consente di perdere peso in modo consistente. Come tutte le diete necessita di essere fatta sotto il monitoraggio di medici specialisti. Va chiarito anche che la Dieta Scarsdale è una tecnica di dimagramento indicata per persone sane, che non abbiano malattie o altri disturbi. Non può essere effettuata per più di due settimane ed al termine di questo … Continua a leggere

La dieta del pollo

La dieta del pollo, molto rigida quindi è importnate non esagerare ed interrompere in caso di problemi, prevede un solo alimento al giorno che può essere consumato senza limiti di quantità ed a qualsiasi ora. Nel corso della dieta è concesso bere solo acqua sono quindi esclusi tutti gli altri tipi di bevande come acqua, caffè, thè, latte e alcolici. … Continua a leggere

La dieta dell’uovo

La dieta dell’uovo è molto efficace perchè limita l’apporto di calorie è ricca di proteine, vitamine e sali minerali ma non deve essere fatta per più di una settimana in quanto potrebbe risultare dannosa. Inoltre vi ricordiamo che per evitare nel periodo di dieta è importnate limitare l’assunzione di altri alimenti contenenti colesterolo come carne e latticini, questo per evitare … Continua a leggere

Dieta cibi crudi

Secondo alcuni studi scientifici mangiare cibi crudi, come gli ortaggi, permette di dimagrire in quanto i cibi crudi attivano le reazioni chimiche dell’organismo e il metabolismo favorendo la perdita di peso. Questo si applica anche alla carne al sangue e per il pesce. La dieta dei cibi crudi va seguita solo da individui sani, per 15 giorni consecutivi o per … Continua a leggere